يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
برچسب: زمان خوابیدن
زمان افطار تا سحر میل کنند وی افزود بهتر است... باشند که بعد از خوردن غذای سحری بلافاصله برای خوابیدن... فاصله زمانی بین خوردن سحری تا زمان خوابیدن را رعایت... زمان مناسب برای انجام حرکات ورزشی بعد از افطار و...
کد خبر: ۳۰۹۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۲


ناطقان تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان... در مدت زمان کوتاه شما را با توصیه هایی در... مورد خوابیدن در مدت ۲ دقیقه آشنا می کنیم این... روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق...
کد خبر: ۳۰۳۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴


زمان که خواست آن را انجام می دهد ولی نیاز... است که بدانید چه زمان هایی آرایش کردن می تواند... گفت که چه زمان هایی نباید آرایش کنید ...
هر زمان که خواست آن را انجام می دهد ولی... نیاز است که بدانید چه زمان هایی آرایش کردن می... خواهیم گفت که چه زمان هایی نباید آرایش کنید -... باشد زمانی که پوست در تماس با کلر در آب...
کد خبر: ۲۹۸۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵


اما مهم تر از مقدار خواب اصلاح زمان خوابیدن است... بهترین زمان خوابیدن ۱۱ شب تا ۶صبح است تنظیم ساعت... خوابیدن علاوه بر تنظیم سوخت وساز بدن به تنظیم اشتها... این نکات تنظیم ساعت غذاخوردن و زمان میان وعده خوب...
کد خبر: ۲۹۷۹۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


سلامت خوب چه زمانی باید بخوابیم و کی باید از... می تواند کمک کند تا متوجه شوید که چه زمانی... برای بخواب رفتن به ۱۵ دقیقه زمان نیاز دارد اما... اگر کسی زمان بیشتری طول می کشد تا به خواب...
کد خبر: ۲۹۷۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


و غریزی در تمامی افراد وجود دارد زمانی که فرد...
خوابیدن فرد قرار دارد اینکه ما چگونه بخوابیم و در... دلایل مهم بروز فراموشی وی همچنین ادامه داد زمانی که... تأثیرگذار می گذارد وی با بیان اهمیت زمان خوابیدن و... روز افزود زمان خوردن غذا بستگی به عادات خوردن هر...
کد خبر: ۲۹۴۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


رنج می برد که در زمان خوابیدن تنفس عمیق و... و پاهایتان در زمان سردی هوا به سفیدی آبی یا...
کد خبر: ۲۸۵۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


عادت به باز گذاشتن دهان به ویژه زمان خوابیدن می...
حلق و بینی مراجعه کند ۴ علت رایج احتمال خوابیدن... عادت باز بماند پیامد زیبایی خوابیدن با دهان باز محققان... می گویند که خوابیدن با دهان باز به اندازه نوشیدن... نوشابه های گازدار در زمان قبل از خواب به دندان...
کد خبر: ۲۸۱۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶


داند چگونه می توان از دیدن رویا در زمان خواب... را روی هزاران انسان در زمان خوابیدن انجام داده و...
کد خبر: ۲۷۶۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


سن دچار تغییر و تحول می شود اما گاه زمان... خوابیدن در فرد تا حدی افزایش می یابد که طول... روز و شب به خوابیدن اختصاص می یابد و شخص... متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است به...
کد خبر: ۲۶۱۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵


شوند زوج نابارور می گوییم البته که این زمان را... می گیریم تا زمان را برای درمان از دست ندهیم... ۱۰ درصد مشکلات همزمان و ۱۰ درصد هم ممکن ما... حتی مهم تر از مدت زمان خواب زمان خوابیدن است...
کد خبر: ۲۵۹۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱


و افسردگی با گذشت زمان کمبود خواب و اختلالات خواب... کند کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین...
کد خبر: ۲۵۴۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳


تان انجام دهید خواب کافی زمان و انرژی لازم را... در زمان بیداری چه احساسی دارید به شدت به این... برای بهتر خوابیدن است اگر برنامه ی منظمی برای خواب... داشته باشید اما در زمان های نامشخص به خواب بروید...
کد خبر: ۲۴۵۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۶


زمانی اتفاق می افتد ...
خون بالا می رود زمانی که فرد خواب است به... یابد و چون بدن در زمان خوابیدن در یک راستا... در چه زمانی بیشتر است راه های درمان سکته درمان...
کد خبر: ۲۴۱۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵


کودک اشاره می کنیم - زمانی که طفل خواب آلود... آلودگی نوزاد باشد نوزاد - هرگز هنگام خوابیدن و تکان... نوزاد را زمان خوابیدن به پشت قرار دهید گهواره و... دارید - زمانی که نوزاد را می خوابانید با او...
کد خبر: ۲۳۹۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان را تا...
خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش های مهم آن را... بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان را... نکته ماجرا را گرفته‎اند آن‎ها می‎دانند برای خوابیدن رفتن به... بدخلق و کم‎طاقت می‎شویم تمرکزمان افت می‎کند درصد خطای‎مان بالا...
کد خبر: ۲۳۷۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


چگونه می توانیم بفهمیم که بهترین زمان خواب کی است...
به تختخواب بروید کی بوده است آیا آن زمان هشت... سالتان بود یا ده سالتان مهم نیست که چه زمانی... مورد این موضوع فکر کنید زمان خواب شما یکی از... خود کنترل کنید اما معمولاً زمان بیداری شما با توجه...
کد خبر: ۲۳۲۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۹


ها زمانی اتفاق می افتد که سینوس ها بر اثر... هوا پر می شوند اما زمانی که به سینوزیت مبتلا... ها شناخته می شود و می تواند تا مدت زمان... چند دقیقه به آن اضافه کنید و زمانی که سیر...
کد خبر: ۲۳۲۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


است یعنی تا آخر فروردین ماه مدت زمان خوابیدن پروژه... اگر ۵ ماه دیگر زمان داشته باشیم برای تکمیل پروژه...
کد خبر: ۲۲۷۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰


شده و تا زمانی که الگوی جایگزین ایجاد نکنیم به... بی خوابی پیشنهاد می کنیم ۱-زمان خوابیدن خود را مشخص... کنید که همیشه در یک زمان معین بخوابید و بیدار... شوید حتی زمانی که خسته هستید یا زمانی که احساس...
کد خبر: ۲۲۶۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۲


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه